皮膚癢缺乏維生素、皮膚乾癢原因、不明原因皮膚癢在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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維生素 A：可以幫助平衡身體的油脂分泌、鎖住皮膚的水分。食物來源：肝臟、胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、木瓜、牛奶、地瓜葉等深綠色蔬菜。

近來天氣轉換，悶熱(乾冷)加上潮濕，小腿、腋下，手肘皮膚長紅斑、丘疹，發癢令人受不了拼命抓，十之八九是濕疹又犯了！濕疹是一種常見的過敏性皮膚病 ...

1缺乏維生素A指甲出現凹陷線紋，皮膚瘙癢、脫皮、粗糙發乾、眼睛多淚、視物模糊、夜盲症、乾眼炎、脫髮、記憶力衰退、精神錯亂、性慾低下等， ...

夏天一直長濕疹，吃維生素D有用嗎？藥師解答：堅果、柑橘…這些食物要少碰 ... 夏天悶熱加上潮濕，小腿、腋下，手肘皮膚長紅斑、丘疹，發癢令人受不了拼命抓，十之八九是濕疹 ...

維生素 B12僅存於動物性食物當中，因此長期茹素者（尤其是全素者）可能會有B12缺乏的問題，而造成貧血、神經病變等疾病，這些族群平日可從酵母粉、綠藻、 ...

1.營養不良：. 皮膚發癢、乾燥、變黯沉；指甲變鬆脆、出現紋路；頭髮質地變脆弱 · 2.缺乏蛋白質(惡性營養不良)：. 頭髮變枯黃；皮膚乾燥、容易乾裂、色素 ...

維生素與皮膚病的關係！a維生素是人體進行新陳代謝，維持正常的生命活動所必需的營養物質。正常的膳食足可滿足正常的身體需要，但在疾病狀態， ...

平日照護，發癢皮膚首重保濕：黏稠的乳液比含水量高的乳液佳。保濕要做到洗完澡或洗手後， ... 兒童維生素D缺乏程度，和異位性皮膚炎嚴重度有相關性。

營養不均衡可能會導致身體出現一些問題，如：皮膚乾燥、脫髮、容易疲勞等等，這些可能是身體在發出信號，提醒著我們或許缺乏了某些營養素。

1、維生素A：能保護皮膚和黏膜，並促進細胞正常增生，尤其是上皮細胞與 ... 及地瓜葉等深綠色蔬菜中攝取；過度缺乏可能會有皮膚細胞異常增生、皮膚 ...