艾草浸腳份量、艾草浸腳經期、新鮮艾草泡腳在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2017年4月9日 — 取新鮮艾草50克，或是曬乾的艾草30克，加水煮15分鐘，不要在艾草水中摻冷水，等水自然冷卻到適合溫度，開始泡腳就可以了。還可以根據自己的身體狀況，加入 ...

第二，腳是人體的第二心臟，保護好我們的腳部，能夠使身體變得更加健康。在用艾葉泡腳的同時可以加入鹽水，也可以加上花椒，還可以加上魚腥草等配料。這樣 ...

當受涼感冒，出現流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼並伴隨發燒症狀時，可以用艾葉100克加水2500毫升，煮沸半小時，然後放至不燙手適宜的溫度，讓雙腳浸泡盆中15分鐘，浸泡的 ...

艾葉功效&艾草泡腳的方法艾葉神奇功效：家有三年艾，郎中不用來，寒濕重，睡眠差，艾葉泡腳，除濕、通經絡，睡得香！艾葉不僅有很好的藥用價值而且還具有避邪氣作用 ...

艾草还有抑制细菌的效果，如果泡脚的时候长时间用艾草泡，能够帮助人们解决脚气和脚癣的烦恼，这个方法既简单又有效果。尤其对于女性朋友来说，经常用艾叶 ...

1、准备鲜艾叶50克（晒干的艾叶只需30克）； · 2、加1500毫升水煮开；煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶； · 3、把水倒进桶里，待水温降至45℃左右时浸泡 ...

如何用艾草泡腳養生效果好 · 1、泡腳後按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，具體的磕腳方法是：趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打 · 2、艾草泡腳每週的次數不宜過多，一星期2--3次就好 ...

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艾叶属于苦味植物，性寒，对于肝火旺、血热的人，艾叶有很好的散热功能，血热者正是脚气的多发人群，艾草泡脚可以一举两得。但是，艾叶泡脚也要讲求其用量。

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气 ...