攝護腺肥大忌吃食物、攝護腺保養運動、攝護腺肥大改善在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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台灣好食材 · 一、纖維類食物，如新鮮蔬菜、水果、全榖類食物（如糙米飯、蕃薯、燕麥、山藥等）。 · 二、含鋅食物，包括南瓜子（特別是萃取出的南瓜子油）， ...

1.多食富含維他命、礦物質、纖維素及抗氧化劑的食物環境有毒物質的刺激也是攝護腺肥大的原因之一，多吃這些食物以消除環境毒素對身體的傷害。 2.多食含 ...

A：天然食物中的牛油、豬油，以及牛、羊、豬肉，特別是三層肉、豬腳、膀胱、內臟等，都屬於高脂食物。這些屬紅肉的脂肪，與攝護腺癌有關，而愛吃高脂肪 ...

1．避免咖啡、濃茶、含酒精的飲料。 · 2．忌辛辣、刺激、肥膩食物，如：辣椒、大蒜、韭菜、蔥…等。 · 3．不可以忍尿，忍尿讓膀胱的尿太過充滿，將容易造成感染。 · 4．忌過量 ...

1.以清淡為原則，日常生活中最好使用不飽和脂肪油，如葵花子油、橄欖油。 · 2.多食用新鮮蔬果，多攝取維生素C、E、鋅。 · 3.堅果類食物含不飽和脂肪酸及 ...

前列腺增生患者要注意飲食禁忌，前列腺增生的患者不宜吃辛辣的食物，最好不要吃刺激性的食物，患者在患病期間不能吃生冷食物，最好不要吃海鮮，患者在 ...

1、忌辛辣刺激食物辛辣刺激食物可使機體濕熱加重，使攝護腺充血腫脹，影響排尿，故平時應忌食辣椒、姜、咖哩、芥末、胡椒等，作調料使用，亦少放為宜。 · 2、忌發物攝護腺 ...

攝護腺肥大俗稱男人的「長壽病」，40歲以後，隨著年齡增長，比例會愈來愈高，泌尿專科醫師吳哲安提醒，攝護腺肥大與攝護腺癌無直接關係，但攝護腺慢性 ...

【NOW健康編輯部／整理報導】只要是男人，都免不了中年以後攝護腺肥大所引起的各種病症，尤其是容易打斷睡眠的「夜尿」，讓男人們最受不了。