整骨後不能運動、整骨後遺症、整骨後不舒服在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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操作中脊椎可能有輕微聲響，多數無須擔心，如果有嚴重疼痛要告知治療者。操作後：脊柱手法是治療方式的其中一部分，還需要配合醫囑，建議配合運動，並可 ...

2. 不做激烈或跳躍運動。 ; 3. 不睡太軟或太硬之床鋪，避免脊椎變形，最好使用合乎自己身體標準的健康枕( 床) ; 4. 不抱重物，減少脊椎負擔。 ; 5. 多做柔軟體操，避免肌肉 ...

引述《yoyoyoyoyang (yoyo)》之銘言： : 多年的關節問題在前不久去整骨得到解決: 只是回去一段時間有時候還是會跑掉: 就想說物理治療有"用肌肉撐起 ...

Lagi daripada 整人專家—郭唐佑 · 如果不是還在長大那有可能是 · 不是斷掉啦不要擔心 · 昨天晚上面試一位從中部來的師 · 從 · 3/1號全民星攻略見～

所以，整脊後 ..., 如果貿然去晃動房子就會造成房子的傷害如果整脊師告訴你回復狀況已經可以運動時要以輕度運動開始如~~散步等等... 並且常熱敷患部小心呵護 ..., 腰、背 ...

這種一般通稱「整骨」、「整脊」的脊骨神經學(Chiropractic)治療， ... 多數人經過整脊後，身體會頓然覺得很「鬆」，這是因為錯誤的關節排位導致的脊椎壓力被除去了， ...

其實，有效的關節位移或調整，不見得會伴隨關節產生聲響，同樣都能達成「調整、矯正後」的療效。所以「病患不用要求治療者一定要用力到壓出聲音，治療者也 ...

由於長期地不良姿勢、缺乏運動或運動不當會導致肌肉和骨骼之間發生了「錯位」——我們的身體不能適應我們目前的生活，肌肉與骨骼構成的身體輪廓就會發生 ...

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以為小挫傷沒回診推拿完才發現橈骨骨折很多人喜歡在疲勞或全身痠痛時，去推拿館「鬆」一下，讓師傅把緊繃的肌肉鬆開；或是在受傷後到國術館「喬」一下 ...