壓力大到想吐、壓力大測試、壓力大到想吐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「現代人生活及工作壓力大、恐慌症、焦慮症等文明病其實很常見。建議民眾出現症狀盡快就醫，心理疾病是有機會完全康復的！」陳奕安醫師指出，該恐慌症個案 ...

當壓力來襲時，有些人可能會出現氣促、頭暈、噁心和想嘔吐等生理反應。這種情況可以預防嗎？這些反應是否代表我們的身體已達壓力的臨界點？

大環境不好的問題，暫時難以改變，建議可以試著放鬆心情，盡量轉換心境，像是運動、閱讀、找人聊聊天，轉移自己的注意力，也可以學做腹式呼吸、瑜伽等。

過去緊張時會想吐可能是天生氣質較敏感，腸胃也許也較敏感些。而高二開始的這些種種症狀，如果持續存在，確實有可能和焦慮、憂鬱有關。建議從事一些可以紓壓的活動，看 ...

出現7 種狀況，表示你的「壓力系統」常沒關上 · 1. 精神不安定 · 2. 身體靜不下來 · 3. 疲勞感 · 4. 腸胃不適 · 5. 想吐 · 6. 口乾舌燥 · 7. 流汗.

現代人的生活講求效率，平常上班累積的壓力，延續到下班後都無法鬆懈，長期在緊崩的情緒中，在無形中造成身心傷害，當你過度專注在目標上，精神狀況可能會 ...

壓力會引發腎上腺素分泌皮質醇，這就是上述所說的壓力賀爾蒙，其分泌時會造成身體很想吐的反應，若長期處於壓力之中，還會壓垮免疫系統，讓身體更容易受到 ...

研究發現，在大腦的海馬迴區塊，腦神經細胞還有神經新生的功能，會影響大腦對壓力做出健康的反應。如果大腦持續感受到壓力，海馬迴區塊細胞凋零速度會大於 ...

自律神經功能失調已被視為影響精神疾病，如憂鬱、焦慮症發生的重要精神生理指標。面對找不到原因的不適，原來要記得紓壓！下一頁看看除了穴道之外，還有 ...