維他命c不能和什麼一起吃、維他命c美白劑量、口服維他命c推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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維他命C 不建議與咖啡、茶類飲品或酒精性飲料同時食用，因為會加速水溶性的維他命C排出體外，建議彼此至少間隔1小時以上較為合適。有服用藥物的話，也 ...

醫師提醒，有些常見的保健品不能和藥一起吃，像是年輕人常補充的鐵和維生素C會影響藥物作用；Q10、魚油也會干擾心血管藥物，增加出血風險。保健食品不是 ...

維他命C不能和什麼一起吃？為什麼？ · 豬肝：維他命C 遇到金屬離子容易被氧化而破壞，例如銅離子。 · 牛奶：牛奶中的蛋白質遇到酸性物質，如：維他命C（又稱 ...

維他命C不能和【動物肝臟、蝦蟹類、青黴素、葉酸、胃藥】等一起吃，可能產生交互作用，造成維他命C作用減弱或失效。動物肝臟：肝臟內富含銅離子，易加速 ...

維他命C不能和什麼一起吃？營養師推薦解析維生素C攝取量與好處. 新聞中心林昕潔 2023-06-08 | 瀏覽數46,363. 已成功複製網址. 維他命C有6功效，何時吃最好？

... 維生素C，你可能會覺得維生素C可以抗老和美白，除此之外其實維生素C還有很多其他益處，但吃多有效嗎？ ... 一起協同，維生素C對許多營養素都是好幫手。

咖啡、茶或酒精：避免在同一時間攝取與維生素C一起攝取，因為這些飲品可能會加速維生素C的排出，建議彼此之間間隔至少1小時。＊當您需要服用藥物時，最 ...

維他命C 不建議和含鋁的胃藥一起吃，因為，胃藥如果是含鋁制酸劑，高劑量的維他命C會加速小腸中鋁的吸收，增加鋁副作用風險，鋁沈積在身體中的副作用， ...

若是過量攝取維他命C，也是會給鈣能否儲存在體內，帶來負面的影響，所以鈣片與維他命C的補充不能過量。鈣片與維他命C的服用時間，選擇飯後最佳；且吃完鈣片間隔半小時，再 ...

... 不能和鈣一起吃，會影響藥物吸收。值得注意的是，若是會影響代謝、血中濃度，則得視所服用的藥物在體內的代謝時間而定。廖偉呈以維生素C為例，高單劑 ...