茶葉蛋蛋白熱量、煎蛋熱量、雞蛋熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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茶葉蛋蛋白熱量在水煮蛋、茶葉蛋熱量多高？避開兩大危機才能吃得健康的討論與評價
茶葉蛋 堪稱是最方便取得的蛋白質食物，健身完只要走進超商，就可以立即補充蛋白質。那麼茶葉蛋的熱量、營養價值為何？一天可以吃幾顆、以及有什麼優 ...
茶葉蛋蛋白熱量在最低熱量蛋料理不是水煮蛋！營養師揭「蛋料理排行榜」 3族群 ...的討論與評價
➀炒蛋（215 Kcal） · ➁荷包蛋（192 Kcal） · ➂溏心蛋（175Kcal） · ➃滷蛋（171 Kcal） · ➄水煮蛋（144 Kcal） · ➅ 茶葉蛋（141 Kcal） · ➆蒸蛋（64 Kcal ...
茶葉蛋蛋白熱量在茶葉蛋熱量多少不是重點鈉含量嚇死你 - World Gym Blog的討論與評價
的確，一顆茶葉蛋，熱量不超過80大卡，加上價格便宜，好吃、又能止餓的特質，的確會讓人養成購買和飲食習慣，但還是要提醒，再好的東西，吃多了、還是不好 ...
茶葉蛋蛋白熱量在ptt上的文章推薦目錄
茶葉蛋蛋白熱量在7-11超隱藏石安牧場香滷蛋白丁@ Goris' Sky‧時尚美妝消費學的討論與評價
對比一顆超商有在賣的茶葉蛋，熱量是75大卡，也因此，吃一包香滷蛋白丁才33大卡，甚至是吃兩包香滷蛋白丁也才66大卡，都還比一顆茶葉蛋熱量還低，同時 ...
茶葉蛋蛋白熱量在最瘦不是水煮蛋！8道「蛋料理熱量」排行揭曉網秒看傻的討論與評價
高敏敏解釋，茶葉蛋因泡在鍋中許久，維生素B群等營養全流失，且顏色越深鈉含量越高，患有慢性病患者建議少吃。蒸蛋則為熱量最低的蛋料理，口感滑嫩、好 ...
茶葉蛋蛋白熱量在食品營養成份資料庫- 茶葉蛋平均值的討論與評價
分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 標準差 每單位重(51.5克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 141 73 一般成分 修正熱量 kcal 141 73 一般成分 水分 g 73.3 2 0.9000 37.7
茶葉蛋蛋白熱量在皮蛋、茶葉蛋、鹹蛋、滷蛋、鐵蛋6款蛋哪種較健康有營養？的討論與評價
【雞蛋卡路里／雞蛋蛋白質】雞蛋含蛋白質、維他命及礦物質等豐富營養。但原來不同煮法的雞蛋，營養價值都會有所差異，到底水煮蛋、皮蛋、茶葉蛋、鹹 ...
茶葉蛋蛋白熱量在最完整的飲食熱量表的討論與評價
種類, 單位, 重量(g), 熱量(卡) ... 水煮蛋, 1個, 50, 75. 炒蛋, 1個, 64, 95. 茶葉蛋, 1個, 50, 132. 滷蛋, 1個, 50, 186.
茶葉蛋蛋白熱量在食蛋白還是食蛋黃較健康？ 雞蛋營養大比拼 - TOPick的討論與評價
雖然從卡路里來算，蛋黃比蛋白高出三倍，但整體一隻蛋，也不過是70卡路里，算是健康低熱量食品。這熱量比較，蛋白勝。 脂肪. 蛋白：0克. 蛋黃：4.5克.
茶葉蛋蛋白熱量在水煮蛋竟排第4！8款蛋料理熱量曝光 - OPENPOINT的討論與評價
不過值得注意的是，「水煮蛋」的熱量排行竟然比「茶葉蛋」高，高敏敏也 ... 另外，第六名「溏心蛋」，高敏敏也提醒，「蛋白熟、蛋黃半熟不凝固，口感 ...