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鯖 魚 便當熱量在魚類熱量排行榜便當常見鯖魚竟第一 - 奇摩新聞的討論與評價
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鯖 魚 便當熱量在悟饕池上飯包- 薄鹽鯖魚飯包- 碳水化合物與營養成分的討論與評價
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鯖 魚 便當熱量在鯖魚便當熱量的味道與口感，愛料理、PTT、YOUTUBE的討論與評價
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我知道鯖魚本身熱量就比較高，但偶爾還是要吃一點有油脂的肉類感覺比較好（平常比較吃少油） 沒有要伸手，只是怕自己估算的不準，想問我估這個便當 ...
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熱量 611大卡. 蛋白質22公克. 脂肪25公克. 碳水73公克. 食材：. 挪威鯖魚一片約220公克（只會用一半約100公克）. 娃娃菜2朵. 絲瓜約100公克. 小番茄1顆. 臺鐵鯖魚便當(圓紙) ...
鯖 魚 便當熱量在「鯖魚便當熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口的討論與評價
熱量 651 Kcal 全榖雜糧類5.2 份、豆魚蛋肉類3.5 份、蔬菜類1.0 份、油脂與堅果種子類1.2份、水果類0.0 份、奶類0.0 份. , 此時就得將食物，換成以蛋白質為主成分，但熱量 ...