biotin頭髮dcard、生物素心得、生物素dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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上禮拜頭髮被剪的很短很難過…，上網查了要有足夠蛋白質，我每天一定吃一顆水煮蛋有時晚餐可能也會有半顆蛋之類的～水，在吃的維他命補充品有，-DHC ...

我同事產後掉髮她有吃生物素頭髮真的有長出來，然後另外一個阿姨也買生物素來吃，大概2個月吧，真的長很多新生的頭髮。我沒有推薦品牌她們說都有效，買大 ...

因為頭髮90%就是由蛋白質所構建的喔！！所以也常聽到減肥可能會更常掉髮就是這個原因啦，但只要不是極端減肥法就不用擔心了❤️攝取足夠的維生素C ...

前陣子當髮模，頭髮被設計師剪壞剪很短（他也承認剪壞但沒辦法補救只能這樣），求一個能快速促進頭髮生長的方法，已崩潰，這輩子不會當髮模了 ...

請問你的避孕藥有停掉嗎我之前吃過半年停的時候頭髮突然明顯變少嚇死我了 ... 女生缺乏這兩樣會掉頭髮因為我髮量本來就不多最近有在吃生物素真的有差 ...

多梳頭髮（按摩梳/氣墊梳） 5.不要每天洗頭（但是有人跟我說每天洗可能因人而異～ 6.吃biotin 髮質的部分真的是超感謝我的設計師救我啦設計 ...

落建洗髮精（藍色）日本柳屋頭皮營養液（每天用）生物素的保健食品自己也是頭髮很少到設計說你頭髮變多開始長出來了的路過！

洗頭髮之前有先用梳子梳頭嗎？有隔好幾天才洗嗎？潤髮時會順著抓下來，有些沒被梳掉、一直卡在頭上的頭髮就有可能順勢被拉下來，就會感覺掉很多.

NATROL強效生物素10000mcg，我吃了真的覺得有效，非心理作用而已，頭髮真的長得特別快!!（已回購第三罐）洗髮前護髮： 1.DAVINES埃及紅花髮膜 ...

因為很多留言就不一一回覆了，但很謝謝善良的女孩子們，你們都很友善，我好感動，很多人都是先建議看醫生，等疫情緩和一些，就去了，希望我的頭髮能長 ...